Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

gà om xì dầu coke Sườn ram Coca Cola cháo sườn bò nang thao moc sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn lai rai Món Chính đâ u phu XÔI CỐM mì chiên bánh khoai mì nướng cach nẠu mon canh moc khoai tay nuong ếch xào bún cuốn tai heo Đồ uống chè mè đen bap xao mo hanh đâ u phu món salad Kẽm bánh meringue cách nấu lẩu đê Mi tron banh gato tranh gỏi tôm bánh ba lai cach nau sam bi dao cánh gà nướng sốt tẩm mè canh cá khoai nấu ra cần goi bo tai me ngon Mắm kho canh cá cà chua tự làm kem sữa chua rau cu nuong gà kho Nấm kim châm cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím khoai lang tím món chiên món ngọt Trâm bo dut lo cach lam thach qui linh xôi mít lá dứa Xôi mít nhiều màu lác cach lam banh mousse kem đá dưa hấu thịt đùi cuộn rau củ Nhớ bánh khoai mì đậu xanh vỉa hè Sài cach lam banh cốm dẹp bánh cho noel cách làm yaourt Cach lam banh mi que kho quẹt rau củ Thổ giấy trắng Gian bếp hoàn hảo kho thá t bau xao nam ngon Trung danh kem thịt gà nấu trái vải hoa hậu phạm hương mon banh su kem ngon Dưa củ cải tự nấu lẩu cá bánh mì dưa hấu Nâu ăn cach lam bi heo nuong Nui xào khoai lang deo ngon luoc long nước táo mức Mỳ ý có tep kho rang top mo nem tôm rán buộc tóc Đê món ngon hoa bi xao thit cách làm thịt chưng mắm ruốc Huế cơm cháy mỡ hành sai lầm khi rửa rau Món ngon dễ làm com tom cuon bi dao Chi礙n Khẩu Nhục cach lam goi gia uc ga sườn heo chiên giòn chả quế thit nau canh hấp trứng thịt heo xôi nếp cẩm ngậm dừa ngon Giá đỗ làm giỗ mực sim mochi dâu canh giò heo Du nộm gỏi bánh bột lọc trần canh chua cá trắm cach lam cai ngong xao toi Nuoc cham ngon cupcakes cach lam sot mayonaise bánh quy bơ Bông hành xào thịt bò Dấm kẹo mút oreo chậu vừa miệng bà nh cam đậu sốt kiểu hàn cách làm kim chi mướp đắng chiên vịt giả cầy món vịt Hiếu Trần Nước sốt trứng cuộn đẹp mắt mon ngon ngå